Como fazer farinha de sementes do melão e seus benefícios para nossa saúde

Você costuma descartar as sementes do melão? Saiba que essa sementinha é riquíssima em cálcio Também é rica em fibras carotenoides, proteínas e lipídios.  regula a temperatura do corpo, protege nossos órgãos contra traumas, como quedas fortes (por exemplo), além de facilitar o transporte de nutrientes pelo corpo e também fornecer energia. A semente pode ser seca e depois triturada,  pode ser consumida com a salada de frutas. Outra opção é utilizar esta farinha  em saladas , sucos , leite , bolo  ,pão caseiro  ,se gostaram desta dica compartilhe meu vídeo com todo mundo grande abraço ate  próximo vídeo !