Como fazer farinha de sementes do melão e seus benefícios para nossa saúde

Você costuma descartar as sementes do melão? Saiba que essa sementinha é riquíssima em cálcio Também é rica em fibras carotenoides, proteínas e lipídios.  regula a temperatura do corpo, protege nossos órgãos contra traumas, como quedas fortes (por exemplo), além de facilitar o transporte de nutrientes pelo corpo e também fornecer energia. A semente pode ser seca e depois triturada,  pode ser consumida com a salada de frutas. Outra opção é utilizar esta farinha  em saladas , sucos , leite , bolo  ,pão caseiro  ,se gostaram desta dica compartilhe meu vídeo com todo mundo grande abraço ate  próximo vídeo !

Farinha de berinjela ajuda emagrecer reduzir o colesterol ruim vai trat...

A farinha feita com esse legume pode ajudar você a perder até 5 quilos em um mês,a berinjela é rica em vitaminas A, C e no complexo B, que ajudam a melhorar a visão e as defesas do corpo. Além disso, é um alimento com pouca gordura, rico em água, e sua casca tem substâncias que ajudam a prevenir o câncer.

Após os 30 anos é muito importante consumir Colágeno hidrolisado para no...

Benefícios do Colágeno Hidrolisado retarda o envelhecimento e previne rugas combate a flacidez da pele fortalece unhas e cabelo

Contribui para saúde dos ossos Previne o aparecimento da celulite e estrias Colabora no aumento da tonicidade dos músculos

Auxilia no funcionamento do sistema linfático ! Grande abraço ate o próximo vídeo