quinta-feira, 20 de julho de 2017

Como fazer farinha de arroz

Eu gosto muito de fazer mascaras caseiras de farelo de arroz esfoliação caseira para o rosto é maravilhoso , este farelo do arroz tem grandes benefícios para nossa saúde ! Rica em vitaminas do complexo B e sais minerais , Não possui glúten, pelo que pode ser usada na alimentação dos celíacos ! O sabor suave da farinha de arroz permite que seja usada em diversos pratos, substituindo a farinha de trigo ! A farinha de arroz absorve menos óleo vegetal durante as frituras, deixando os alimentos menos calóricos;

Indicada para diabéticos, pois possui baixo índice glicêmico, auxiliando no controle da glicemia;
É rica em fibras, o que aumenta a sensação de saciedade, melhora o funcionamento do intestino e retarda a absorção de açúcar pelo organismo, ajudando a emagrecer e também no controle do diabetes e colesterol.

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